<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Meal-Cena on Cibamus</title><link>https://cibamus.com/fr/badges/meal-cena/</link><description>Recent content in Meal-Cena on Cibamus</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><copyright>© 2026 Cibamus</copyright><lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 10:00:00 +0200</lastBuildDate><atom:link href="https://cibamus.com/fr/badges/meal-cena/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Boulettes d'aubergines au four, faciles et savoureuses</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/boulettes-aubergines-au-four/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/boulettes-aubergines-au-four/</guid><description>Comment préparer des boulettes d&amp;rsquo;aubergines au four avec des ingrédients simples, une panure légère et un cœur fondant.</description></item><item><title>Amatriciana au guanciale, riche et bien liée</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/amatriciana-au-guanciale/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/amatriciana-au-guanciale/</guid><description>Comment préparer une amatriciana avec un guanciale bien saisi et une sauce liée juste comme il faut.</description></item><item><title>Carbonara de la mer au poulpe</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/carbonara-de-la-mer-au-poulpe/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/carbonara-de-la-mer-au-poulpe/</guid><description>Comment préparer une carbonara de la mer au poulpe en gardant une texture crémeuse.</description></item><item><title>Cheesecake au chocolat et corn flakes, crémeux et croustillant</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/cheesecake-chocolat-corn-flakes/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/cheesecake-chocolat-corn-flakes/</guid><description>Cheesecake au chocolat avec base de corn flakes : sans cuisson, crémeux et parfait pour préparer à l&amp;rsquo;avance.</description></item><item><title>Cordon bleu de poulet maison, croustillant et fondant</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/cordon-bleu-de-poulet-maison/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/cordon-bleu-de-poulet-maison/</guid><description>Comment faire un cordon bleu de poulet maison plus savoureux que la version industrielle, avec des ingrédients simples.</description></item><item><title>Croquettes de pommes de terre faciles, dorées et moelleuses</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/croquettes-de-pommes-de-terre-faciles/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/croquettes-de-pommes-de-terre-faciles/</guid><description>Comment faire des croquettes de pommes de terre maison, simples et bien dorées.</description></item><item><title>Danubio salé, moelleux et coloré</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/danubio-sale/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/danubio-sale/</guid><description>Comment préparer un Danubio salé avec une pâte souple et des garnitures variées, idéal à partager en toutes occasions.</description></item><item><title>Sofficini maison, faciles et fondants</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/sofficini-maison/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/sofficini-maison/</guid><description>Comment faire des sofficini maison avec cœur moelleux et panure dorée.</description></item><item><title>Spaghetti carbonara, crémeux et bien enrobés</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/spaghetti-a-la-carbonara/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/spaghetti-a-la-carbonara/</guid><description>Comment faire une carbonara crémeuse sans crème, avec une technique claire et un résultat net.</description></item><item><title>Torta al testo ombrienne, moelleuse et à garnir</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/torta-al-testo-ombrienne/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/torta-al-testo-ombrienne/</guid><description>Comment faire une torta al testo maison avec une pâte simple et une cuisson à la poêle.</description></item><item><title>Boulettes de pois chiches au four et tzatziki — croustillantes, protéinées, prêtes en 30 minutes</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/boulettes-pois-chiches-four-tzatziki/</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 16:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/boulettes-pois-chiches-four-tzatziki/</guid><description>Boulettes de pois chiches au four avec tzatziki : croustillantes, riches en protéines végétales et prêtes en une demi-heure.</description></item><item><title>Spaghetti au pesto de pistache et crevettes panées, façon sicilienne</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/spaghetti-pesto-pistache-crevettes-panees/</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 15:30:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/spaghetti-pesto-pistache-crevettes-panees/</guid><description>Comment préparer des spaghetti au pesto de pistache et crevettes panées : une recette sicilienne rapide au goût vraiment unique.</description></item><item><title>Risotto crémeux au citron et thym</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/risotto-cremeux-citron-thym/</link><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 20:45:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/risotto-cremeux-citron-thym/</guid><description>Risotto au citron et au thym avec bouillon de légumes, mantecatura veloutée et une touche fraîche et aromatique.</description></item><item><title>Minestrone à l'orge perlé et au pesto, nourrissant et parfumé</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/minestrone-orge-perle-pesto/</link><pubDate>Sat, 30 May 2026 12:50:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/minestrone-orge-perle-pesto/</guid><description>Minestrone végétarien à l&amp;rsquo;orge perlé et aux légumes de saison, terminé au pesto à la genovese pour un résultat parfumé et complet.</description></item><item><title>Frittata au four épinards et ricotta, moelleuse et prête en 40 minutes</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/frittata-au-four-epinards-ricotta/</link><pubDate>Thu, 28 May 2026 19:05:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/frittata-au-four-epinards-ricotta/</guid><description>Une frittata au four moelleuse aux épinards et à la ricotta, facile à préparer et pratique à découper à l&amp;rsquo;avance.</description></item><item><title>Gnocchi aux tomates cerises poêlées et stracciatella, crémeux sans crème</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/gnocchi-tomates-cerises-stracciatella/</link><pubDate>Wed, 27 May 2026 13:25:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/gnocchi-tomates-cerises-stracciatella/</guid><description>Gnocchi aux tomates cerises poêlées et stracciatella onctueuse : un plat de pâtes végétarien rapide, sans four.</description></item><item><title>Salade de riz au thon et haricots verts — un déjeuner d'été complet</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/salade-riz-thon-haricots-verts/</link><pubDate>Tue, 26 May 2026 11:55:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/salade-riz-thon-haricots-verts/</guid><description>Salade de riz au thon et haricots verts — complète, fraîche et facile à préparer à l&amp;rsquo;avance pour n&amp;rsquo;importe quel déjeuner d&amp;rsquo;été.</description></item><item><title>Courge rôtie au four avec feta, miel et thym — un accompagnement d'automne</title><link>https://cibamus.com/fr/recettes/courge-rotie-feta-miel-thym/</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 20:10:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/fr/recettes/courge-rotie-feta-miel-thym/</guid><description>Accompagnement végétarien d&amp;rsquo;automne : courge rôtie au four avec feta, miel et thym, prêt en 45 minutes.</description></item></channel></rss>