Thon Au Sésame on Cibamushttps://cibamus.com/fr/keywords/thon-au-s%C3%A9same/Recent content in Thon Au Sésame on CibamusHugofr-FR© 2026 CibamusMon, 15 Jun 2026 11:00:00 +0200Thon mi-cuit au sésame, saisi à la poêlehttps://cibamus.com/fr/recettes/recette-thon-au-sesame-mi-cuit/Mon, 15 Jun 2026 11:00:00 +0200https://cibamus.com/fr/recettes/recette-thon-au-sesame-mi-cuit/Thon au sésame, mariné à la sauce soja et saisi une minute par face : croustillant dehors, rosé dedans. Un plat rapide et moderne.