Cous cous con ceci, peperoni arrostiti e prezzemolo
Cous cous con ceci e peperoni arrostiti: un piatto unico vegano, profumato e perfetto come pranzo estivo o meal prep.
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Olio extravergine di oliva
Frittata al forno con spinaci e ricotta
Frittata al forno con spinaci e ricotta: soffice, saporita e perfetta da porzionare in anticipo per pranzo o cena in settimana.
Gnocchi con pomodorini saltati e stracciatella
Gnocchi di patate con pomodorini saltati in padella e stracciatella fredda aggiunta al momento: un primo cremoso e veloce, pronto in meno di 25 minuti.
Insalata di riso con tonno, fagiolini e olive
Insalata di riso con tonno, fagiolini e olive nere: fresca, completa e pronta in meno di 35 minuti, perfetta per l'estate e il meal prep.
Zucca al forno con feta, miele e timo
Zucca al forno con feta sbriciolata, miele e timo fresco: un contorno vegetariano dolce-salato, pronto in 45 minuti con pochi ingredienti.