Meringhe fantasma di Halloween, con soli 2 ingredienti

Meringhe a forma di fantasmini, croccanti fuori e friabili dentro, con gli occhietti di cioccolato: il dolcetto di Halloween più leggero, fatto solo con albumi e zucchero.

Meringhe fantasma di Halloween, con soli 2 ingredienti
Preparazione
20 min
Cottura
1 h 30 min
Totale
1 h 50 min
Porzioni
20 porzioni
Calorie
33 kcal

Stai cercando un dolcetto di Halloween leggero, che piaccia a tutti e che si prepari con quello che hai già in casa?

Allora le meringhe fantasma fanno al caso tuo. Ti mostro come bastano due albumi e un po’ di zucchero per creare una ventina di fantasmini croccanti fuori e friabili dentro, con gli occhietti di cioccolato che li rendono subito simpatici.

Il bello di questa ricetta è che la forma viene da sola: con una sac à poche e una bocchetta tonda formi un ciuffo alto, tiri verso l’alto alla fine e il fantasma è fatto. Non serve nessuna abilità da pasticcere.

Ha almeno tre vantaggi: è naturalmente senza glutine e senza lattosio, quindi va bene anche per chi ha intolleranze, costa pochissimo ed è un modo perfetto per usare gli albumi avanzati da altre preparazioni.

Il segreto è la pazienza in forno. Le meringhe non devono cuocere ma asciugarsi, a temperatura bassa e con lo sportello leggermente aperto, così l’umidità esce e restano bianchissime. Se il forno è troppo caldo diventano beige e si crepano.

Lasciale raffreddare dentro il forno spento: lo sbalzo di temperatura è il nemico numero uno delle meringhe.

Tutto pronto? Si parte con la ricetta delle meringhe fantasma.

Passaggi

  1. Preriscalda il forno statico a 100°C e rivesti una teglia con carta forno.
  2. Monta gli albumi con il pizzico di sale finché diventano bianchi e spumosi.
  3. Aggiungi lo zucchero un cucchiaio alla volta, continuando a montare, finché la meringa è lucida, soda e forma punte che non si piegano.
  4. Trasferisci la meringa in una sac à poche con bocchetta tonda liscia e forma dei ciuffi alti circa 5 cm, tirando verso l'alto alla fine per creare la punta del fantasma.
  5. Applica due gocce di cioccolato per gli occhi e una più piccola per la bocca.
  6. Inforna a 90-100°C per circa 1 ora e mezza, con lo sportello socchiuso grazie al manico di un cucchiaio di legno.
  7. Spegni il forno e lascia raffreddare le meringhe all'interno, finché si staccano facilmente dalla carta.

Suggerimenti utili

Pesa gli albumi e usa il doppio del loro peso in zucchero: è la proporzione che non sbaglia mai.

La ciotola deve essere perfettamente pulita e asciutta: anche una traccia di tuorlo impedisce agli albumi di montare.

Conserva i fantasmini in una scatola di latta ben chiusa, lontano dall'umidità: restano croccanti per una settimana.

Valori nutrizionali medi per porzione

Calorie
33 kcal
Carboidrati
7.5 g
Zuccheri
7.3 g
Proteine
0.4 g
Grassi
0.2 g
Grassi saturi
0.1 g
Fibre
0.1 g
Sodio
12 mg