<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Estate on Cibamus</title><link>https://cibamus.com/season/estate/</link><description>Recent content in Estate on Cibamus</description><generator>Hugo</generator><language>it-IT</language><copyright>© 2026 Cibamus</copyright><lastBuildDate>Fri, 19 Jun 2026 11:30:00 +0200</lastBuildDate><atom:link href="https://cibamus.com/season/estate/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Vinaigrette classica, l'emulsione per condire l'insalata</title><link>https://cibamus.com/ricette/vinaigrette/</link><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 11:30:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/vinaigrette/</guid><description>Vinaigrette equilibrata con olio, aceto e senape, emulsionata in 5 minuti: la base per insalate, verdure e piatti freddi.</description></item><item><title>Caprese di pomodoro, mozzarella e basilico</title><link>https://cibamus.com/ricette/caprese/</link><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/caprese/</guid><description>Caprese con pomodoro, mozzarella e basilico: antipasto fresco e veloce, i sapori dell&amp;rsquo;estate in pochi minuti.</description></item><item><title>Gazpacho andaluso, zuppa fredda di pomodoro</title><link>https://cibamus.com/ricette/gazpacho/</link><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/gazpacho/</guid><description>Gazpacho andaluso, zuppa fredda di pomodoro, peperone e cetriolo frullati: rinfrescante, senza cottura, perfetta d&amp;rsquo;estate.</description></item><item><title>Caponata siciliana di melanzane in agrodolce</title><link>https://cibamus.com/ricette/caponata/</link><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/caponata/</guid><description>Caponata siciliana di melanzane in agrodolce con sedano, olive e capperi: ottima tiepida o fredda, meglio il giorno dopo.</description></item><item><title>Panzanella toscana con pane, pomodori e basilico</title><link>https://cibamus.com/ricette/panzanella/</link><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:30:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/panzanella/</guid><description>Panzanella toscana con pane raffermo, pomodori, cipolla e basilico: fresca, povera e perfetta d&amp;rsquo;estate.</description></item><item><title>Pasta fredda con pomodorini, mozzarella e olive</title><link>https://cibamus.com/ricette/pasta-fredda/</link><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/pasta-fredda/</guid><description>Pasta fredda con pomodorini, mozzarella, olive e basilico: fresca, veloce e ottima da preparare in anticipo.</description></item><item><title>Paella di mare, il riso spagnolo ai frutti di mare</title><link>https://cibamus.com/ricette/paella-di-mare/</link><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 14:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/paella-di-mare/</guid><description>Paella di mare con riso bomba, gamberoni, cozze, calamari e zafferano: il piatto unico spagnolo di pesce, fino al socarrat.</description></item><item><title>Ensaladilla rusa, l'insalata russa spagnola</title><link>https://cibamus.com/ricette/ensaladilla-rusa/</link><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/ensaladilla-rusa/</guid><description>Ensaladilla rusa con patate, carote, tonno, uova e maionese: insalata fredda cremosa, tapa spagnola perfetta da preparare prima.</description></item><item><title>Pisto manchego, verdure dell'orto in tegame</title><link>https://cibamus.com/ricette/pisto-manchego/</link><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/pisto-manchego/</guid><description>Pisto manchego di peperoni, zucchina, cipolla e pomodoro cotti lentamente: contorno spagnolo saporito, buono tiepido o freddo.</description></item><item><title>Salmorejo cordobés, crema fredda di pomodoro e pane</title><link>https://cibamus.com/ricette/salmorejo/</link><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/salmorejo/</guid><description>Salmorejo cordobés, crema fredda di pomodoro e pane emulsionata con olio: densa e vellutata, con uovo e jamón. Ideale d&amp;rsquo;estate.</description></item><item><title>Insalata di farro estiva con pomodorini e mozzarella</title><link>https://cibamus.com/ricette/insalata-di-farro/</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/insalata-di-farro/</guid><description>Insalata di farro con pomodorini, mozzarella, olive e basilico: piatto unico estivo fresco e leggero, ottimo da preparare prima.</description></item><item><title>Pasta alla checca, il primo romano col sugo a crudo</title><link>https://cibamus.com/ricette/pasta-alla-checca/</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/pasta-alla-checca/</guid><description>Pasta alla checca con pomodorini crudi, mozzarella e basilico: condimento a crudo, fresco e veloce. Il primo romano dell&amp;rsquo;estate.</description></item><item><title>Peperonata classica, peperoni in umido con pomodoro</title><link>https://cibamus.com/ricette/peperonata/</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/peperonata/</guid><description>Peperonata classica di peperoni, cipolla e pomodoro cotti lenti: contorno estivo morbido e saporito, buono tiepido o freddo.</description></item><item><title>Insalata di mare, il classico antipasto freddo di pesce</title><link>https://cibamus.com/ricette/insalata-di-mare/</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/insalata-di-mare/</guid><description>Insalata di mare con polpo, calamari, gamberi e cozze conditi a freddo con limone, prezzemolo e olio. Antipasto estivo da preparare prima.</description></item><item><title>Spaghetti alle vongole in bianco, la ricetta classica</title><link>https://cibamus.com/ricette/spaghetti-alle-vongole/</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/spaghetti-alle-vongole/</guid><description>Spaghetti alle vongole veraci in bianco con aglio, vino e prezzemolo, mantecati nell&amp;rsquo;acqua delle vongole. Il classico primo di mare.</description></item><item><title>Vitello tonnato, la ricetta piemontese con salsa tonnata</title><link>https://cibamus.com/ricette/vitello-tonnato/</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/vitello-tonnato/</guid><description>Vitello tonnato piemontese: vitello lessato a fettine con salsa tonnata di tonno, acciughe, capperi e tuorli. Piatto freddo da preparare prima.</description></item><item><title>Pan bagnat, il panino niçois al tonno e verdure</title><link>https://cibamus.com/ricette/pan-bagnat/</link><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/pan-bagnat/</guid><description>Pan bagnat, panino niçois con tonno, acciughe, uova, pomodori e olive su pane all&amp;rsquo;olio. Da pressare qualche ora e gustare freddo, perfetto da spiaggia.</description></item><item><title>Tarte fine ai pomodori con pasta sfoglia e senape</title><link>https://cibamus.com/ricette/tarte-fine-pomodori/</link><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 13:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/tarte-fine-pomodori/</guid><description>Tarte fine ai pomodori con pasta sfoglia, senape ed erbe di Provenza: torta salata sottile e croccante, ottima tiepida d&amp;rsquo;estate.</description></item><item><title>Soupe au pistou, la zuppa provenzale di verdure al pesto</title><link>https://cibamus.com/ricette/soupe-au-pistou/</link><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/soupe-au-pistou/</guid><description>Soupe au pistou, zuppa provenzale di verdure, fagioli e pasta, mantecata con pistou di basilico e aglio. Piatto estivo del Sud della Francia.</description></item><item><title>Insalata nizzarda, la vera salade niçoise</title><link>https://cibamus.com/ricette/insalata-nizzarda/</link><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/insalata-nizzarda/</guid><description>La vera salade niçoise con pomodori, uova, tonno, acciughe e olive di Nizza: verdure crude, senza patate né fagiolini. Piatto freddo estivo.</description></item><item><title>Ratatouille provenzale, verdure estive in umido</title><link>https://cibamus.com/ricette/ratatouille/</link><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/ratatouille/</guid><description>Ratatouille provenzale di melanzane, zucchine, peperoni e pomodori, cotti separatamente e uniti con aglio e timo. Verdure estive francesi.</description></item><item><title>Alici marinate al limone e aceto</title><link>https://cibamus.com/ricette/alici-marinate/</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/alici-marinate/</guid><description>Alici marinate in limone e aceto con aglio, prezzemolo e olio: antipasto di mare fresco. Ricorda l&amp;rsquo;abbattimento del pesce per sicurezza.</description></item><item><title>Souvlaki di pollo, gli spiedini greci marinati allo yogurt</title><link>https://cibamus.com/ricette/souvlaki-di-pollo/</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/souvlaki-di-pollo/</guid><description>Souvlaki di pollo: bocconcini marinati in yogurt, limone, aglio e origano, grigliati su spiedini. Spiedini greci morbidi, ottimi con tzatziki.</description></item><item><title>Impepata di cozze alla napoletana</title><link>https://cibamus.com/ricette/impepata-di-cozze/</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/impepata-di-cozze/</guid><description>Impepata di cozze alla napoletana: cozze aperte con pepe e prezzemolo, senza olio né aglio. Secondo di mare semplice, con limone e pane.</description></item><item><title>Tagliata di tonno scottato al sesamo</title><link>https://cibamus.com/ricette/tagliata-di-tonno/</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/tagliata-di-tonno/</guid><description>Tagliata di tonno al sesamo, marinato alla soia e scottato un minuto per lato: croccante fuori, rosato dentro. Secondo veloce e moderno.</description></item><item><title>Branzino al sale, il pesce al forno in crosta di sale</title><link>https://cibamus.com/ricette/branzino-al-sale/</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/branzino-al-sale/</guid><description>Branzino in crosta di sale grosso, con limone ed erbe: polpa umida e profumata, secondo di pesce semplice e d&amp;rsquo;effetto.</description></item><item><title>Polpo alla griglia tenero, con la doppia cottura</title><link>https://cibamus.com/ricette/polpo-alla-griglia/</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/polpo-alla-griglia/</guid><description>Polpo alla griglia tenero: lessato poi grigliato, marinato con olio, limone e prezzemolo. Secondo di mare estivo, leggero e scenografico.</description></item><item><title>Pasta con le sarde alla siciliana</title><link>https://cibamus.com/ricette/pasta-con-le-sarde/</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/pasta-con-le-sarde/</guid><description>Pasta con le sarde alla siciliana: bucatini con sarde, finocchietto, uvetta, pinoli, acciughe e zafferano, con mollica tostata. Primo mare-monti.</description></item><item><title>Trofie al pesto con patate e fagiolini</title><link>https://cibamus.com/ricette/trofie-al-pesto/</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/trofie-al-pesto/</guid><description>Trofie al pesto con patate e fagiolini, alla ligure: pasta e verdure lessate insieme e condite con pesto alla genovese. Primo profumato.</description></item><item><title>Pasta alla Norma siciliana con melanzane fritte e ricotta salata</title><link>https://cibamus.com/ricette/pasta-alla-norma/</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/pasta-alla-norma/</guid><description>Pasta alla Norma con melanzane fritte, sugo al basilico e ricotta salata: il classico primo siciliano.</description></item><item><title>Spaghetti allo scoglio con frutti di mare</title><link>https://cibamus.com/ricette/spaghetti-allo-scoglio/</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/spaghetti-allo-scoglio/</guid><description>Spaghetti allo scoglio con cozze, vongole, gamberi e calamari e pomodorini: il primo di mare ricco e profumato delle domeniche estive.</description></item><item><title>Parmigiana di melanzane al forno, filante e saporita</title><link>https://cibamus.com/ricette/parmigiana-di-melanzane/</link><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/parmigiana-di-melanzane/</guid><description>Parmigiana di melanzane con sugo al basilico, mozzarella e parmigiano, dorata al forno: un classico del Sud.</description></item><item><title>Pomodori ripieni di riso al forno alla romana</title><link>https://cibamus.com/ricette/pomodori-ripieni-di-riso/</link><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/pomodori-ripieni-di-riso/</guid><description>Pomodori ripieni di riso alla romana, con patate al forno: il riso crudo cuoce dentro il pomodoro. Piatto estivo, ottimo anche freddo.</description></item><item><title>Melanzane a funghetto alla napoletana</title><link>https://cibamus.com/ricette/melanzane-a-funghetto/</link><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/melanzane-a-funghetto/</guid><description>Melanzane a funghetto: dadini fritti e ripassati con pomodorini, aglio e basilico. Contorno napoletano saporito, buono tiepido o freddo.</description></item><item><title>Zucchine alla scapece, fritte e marinate alla menta</title><link>https://cibamus.com/ricette/zucchine-alla-scapece/</link><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/zucchine-alla-scapece/</guid><description>Zucchine alla scapece: fritte e marinate in aceto, aglio e menta. Contorno napoletano estivo, da gustare freddo o a temperatura ambiente.</description></item><item><title>Pesto alla genovese fatto in casa con basilico e pinoli</title><link>https://cibamus.com/ricette/pesto-alla-genovese/</link><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/pesto-alla-genovese/</guid><description>Pesto alla genovese con basilico, pinoli e formaggi: la salsa cruda ligure, profumata e pronta in pochi minuti.</description></item><item><title>Polpette di melanzane al forno facili e saporite</title><link>https://cibamus.com/ricette/polpette-di-melanzane-al-forno/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/polpette-di-melanzane-al-forno/</guid><description>Come fare polpette di melanzane al forno con ingredienti semplici, panatura leggera e cuore morbido.</description></item><item><title>Crostatine alla frutta come in pasticceria</title><link>https://cibamus.com/ricette/crostatine-alla-frutta/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/crostatine-alla-frutta/</guid><description>Come preparare crostatine alla frutta con base di frolla, crema pasticcera e finitura lucida.</description></item><item><title>Sospiri con crema pasticcera e frutta di stagione</title><link>https://cibamus.com/ricette/sospiri-crema-pasticcera-frutta/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/sospiri-crema-pasticcera-frutta/</guid><description>Come preparare sospiri soffici farciti con crema e frutta, perfetti per un vassoio da festa.</description></item><item><title>Torta al cioccolato e fragole, morbida e scenografica</title><link>https://cibamus.com/ricette/torta-cioccolato-fragole/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/torta-cioccolato-fragole/</guid><description>Come fare una torta al cioccolato con fragole fresche, equilibrata tra dolcezza e nota fruttata.</description></item><item><title>Torta al testo umbra, morbida e pronta da farcire</title><link>https://cibamus.com/ricette/torta-al-testo-umbra/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/torta-al-testo-umbra/</guid><description>Come fare la torta al testo in casa con impasto semplice e cottura su piastra o padella.</description></item><item><title>Rotolo di frittata con spinaci, mortadella e ricotta</title><link>https://cibamus.com/ricette/rotolo-frittata-spinaci-mortadella-ricotta/</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 17:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/rotolo-frittata-spinaci-mortadella-ricotta/</guid><description>Antipasto freddo veloce: rotolo di frittata agli spinaci farcito con ricotta cremosa e mortadella, pronto in 30 minuti.</description></item><item><title>Polpette di ceci al forno con tzatziki greco</title><link>https://cibamus.com/ricette/polpette-ceci-forno-tzatziki/</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 16:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/polpette-ceci-forno-tzatziki/</guid><description>Polpette di ceci al forno con tzatziki greco: croccanti, proteiche e pronte in 30 minuti. Una ricetta vegetariana facile e leggera.</description></item><item><title>Spaghetti al pesto di pistacchi con gamberi impanati</title><link>https://cibamus.com/ricette/spaghetti-pesto-pistacchio-gamberi/</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 15:30:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/spaghetti-pesto-pistacchio-gamberi/</guid><description>Come preparare gli spaghetti al pesto di pistacchio con gamberi impanati: ricetta siciliana veloce e dal gusto unico.</description></item><item><title>Chiffon cake senza latte e senza burro, alta e soffice</title><link>https://cibamus.com/ricette/chiffon-cake-senza-latte-senza-burro/</link><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/chiffon-cake-senza-latte-senza-burro/</guid><description>Torta chiffon senza latte né burro, morbida come una nuvola e ideale quando cerchi un dolce semplice ma scenografico.</description></item><item><title>Torta soffice allo yogurt con frutti di bosco</title><link>https://cibamus.com/ricette/torta-yogurt-frutti-bosco/</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 08:40:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/torta-yogurt-frutti-bosco/</guid><description>Come fare una torta allo yogurt soffice con frutti di bosco, facile e pronta in meno di un&amp;rsquo;ora.</description></item><item><title>Cous cous con ceci, peperoni arrostiti e prezzemolo</title><link>https://cibamus.com/ricette/cous-cous-ceci-peperoni/</link><pubDate>Fri, 29 May 2026 13:10:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/cous-cous-ceci-peperoni/</guid><description>Cous cous vegano con ceci, peperoni arrostiti e prezzemolo, una ricetta pratica e saporita da gustare calda o fredda.</description></item><item><title>Gnocchi con pomodorini saltati e stracciatella</title><link>https://cibamus.com/ricette/gnocchi-pomodorini-stracciatella/</link><pubDate>Wed, 27 May 2026 13:25:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/gnocchi-pomodorini-stracciatella/</guid><description>Gnocchi con pomodorini in padella e stracciatella cremosa: un primo vegetariano veloce e senza cottura al forno.</description></item><item><title>Insalata di riso con tonno, fagiolini e olive</title><link>https://cibamus.com/ricette/insalata-riso-tonno-fagiolini/</link><pubDate>Tue, 26 May 2026 11:55:00 +0200</pubDate><guid>https://cibamus.com/ricette/insalata-riso-tonno-fagiolini/</guid><description>Insalata di riso completa con tonno e fagiolini, fresca e facile da preparare in anticipo.</description></item></channel></rss>